蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ
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| 著者名 |
梅野 めう/著
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| 出版者 |
彩図社
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| 出版年月 |
2021.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
港 | | 5611351072 | 図書 | 781// | | 貸出中 | 6B | 一般書(A) | |
| 2 |
旭 | | 6511534379 | 図書 | 781// | | 貸出中 | 78 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015067641 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
めちゃ硬さんのための誰でも柔らかくなるストレッチ |
| 書名ヨミ |
メチャカタサン ノ タメ ノ ダレデモ ヤワラカク ナル ストレッチ |
| 著者名 |
梅野 めう/著
柿澤 健太郎/監修
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| 著者名ヨミ |
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| 出版者 |
彩図社
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| 出版年月 |
2021.8 |
| ページ |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-8013-0535-9 |
| 分類記号 |
781.4
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| 著者紹介 |
デスクワークの兼業イラストレーター。 |
| 内容紹介 |
正しいストレッチをすれば誰でも柔らかい体になれる! 「体が硬すぎてストレッチができない!」という“めちゃ硬さん”でもできる、究極のストレッチを紹介。不調を解消するストレッチも掲載。書き込み欄あり。 |
目次
内容細目
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