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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
BM | | 3011637398 | 図書 | 498.3/ケンシ/ | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
2 |
島之内 | | 5540316303 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 10A | 一般書(A) | |
× |
3 |
城東 | | 6611459279 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 5A | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015076690 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
賢者の睡眠 |
書名ヨミ |
ケンジャ ノ スイミン |
副書名 |
超速で脳の疲れを取る |
副書名ヨミ |
チョウソク デ ノウ ノ ツカレ オ トル |
著者名 |
メンタリストDaiGo/著
|
出版者 |
リベラル社
星雲社(発売)
|
出版年月 |
2021.8 |
ページ |
299p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-434-29247-7 |
分類記号 |
498.36
|
著者紹介 |
メンタリストとしてTV番組に出演。活動をビジネスやアカデミックな方向へ転換、企業のビジネスアドバイザーやプロダクト開発、作家として活動。 |
内容紹介 |
眠りが変われば、人生も変わる-。メンタリストDaiGoが、“悪眠”をもたらす弊害や遺伝子で決まる睡眠タイプなどについて解説し、「賢い眠り、質の高い眠り」のための睡眠習慣を紹介する。診断チャート付き。 |
目次
内容細目
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