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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | BFレク | 1023525437 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | R33 | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 書庫資料 | 1040296897 | 図書 | 780.7//2014 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
3 |
天王寺 | | 5840743057 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 15B | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012982762 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
50歳を過ぎても身体(からだ)が10歳若返る筋トレ (SB新書) |
書名ヨミ |
ゴジッサイ オ スギテモ カラダ ガ ジッサイ ワカガエル キントレ |
副書名 |
こうすれば愉しく無理せずに続けられる |
副書名ヨミ |
コウスレバ タノシク ムリ セズニ ツズケラレル |
叢書名 |
SB新書
|
著者名 |
増田 晶文/著
|
出版者 |
SBクリエイティブ
|
出版年月 |
2014.5 |
ページ |
255p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-7973-7700-2 |
分類記号 |
780.7
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著者紹介 |
1960年生まれ。作家。「果てなき渇望」で文藝春秋Numberスポーツノンフィクション新人賞を受賞。ほかの著書に「ジョーの夢」「うまい日本酒はどこにある」など。 |
内容紹介 |
筋肉を刺激し、鍛えれば、老化は抑制できる! 50歳を過ぎても、驚異の体形、体脂肪率を維持する作家が、筋トレのちょっとしたコツからライフスタイル、生き方にも通じる身体との対話法までを紹介する。 |
目次
内容細目
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