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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026615730 | 図書 | 498.39// | | 貸出中 | R11B | 一般書(A) | |
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関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015369749 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
MOVEこの自然な動きが脳と体に効く |
書名ヨミ |
ムーヴ コノ シゼン ナ ウゴキ ガ ノウ ト カラダ ニ キク |
副書名 |
最新科学が明かす「人間本来の動き」の力 |
副書名ヨミ |
サイシン カガク ガ アカス ニンゲン ホンライ ノ ウゴキ ノ チカラ |
著者名 |
キャロライン・ウィリアムズ/著
梅田 智世/訳
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
インターシフト
合同出版(発売)
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出版年月 |
2023.6 |
ページ |
283p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7726-9579-4 |
分類記号 |
498.39
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著者紹介 |
科学ジャーナリスト。『ニューサイエンティスト』誌のコンサルタント兼定期寄稿者。BBCラジオのプロデューサー、レポーターとしても活躍。 |
内容紹介 |
歩きかたを変えれば発想が変わる。心のバネを鍛えて自信を高める動き、ストレスを軽くするコア強化、細胞が変わるストレッチ、脳力を引き上げる呼吸法など、体が持つ本来の力を引き出す自然な動き方を具体的に紹介する。 |
目次
内容細目
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