蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026216083 | 図書 | 498.36// | | 在庫 | 2F_R11A | 一般書(A) | |
| 2 |
港 | | 5640541297 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
| 3 |
大正 | | 5711340058 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | おとなのほん2 | 一般書(A) | |
| 4 |
住吉 | | 7011416687 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A-16B | 一般書(A) | |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015164929 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
クロノタイプ別睡眠レッスン |
| 書名ヨミ |
クロノタイプベツ スイミン レッスン |
| 副書名 |
朝型夜型中間型は遺伝で決まっている! |
| 副書名ヨミ |
アサガタ ヨルガタ チュウカンガタ ワ イデン デ キマッテ イル |
| 著者名 |
穂積 桜/著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2022.2 |
| ページ |
166p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-04-897173-7 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
札幌医科大学医学部卒業。日本医師会認定産業医、精神科専門医、漢方専門医、臨床心理士。 |
| 内容紹介 |
遺伝によって決まる自分の睡眠タイプ(クロノタイプ)を知って仕事も人生も好転させよう! 睡眠の重要性、自身のクロノタイプ別の睡眠との向き合い方を伝授する。クロノタイプ判定シート、睡眠記録シート付き。 |
目次
内容細目
もどる