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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
城東 | | 6611416774 | 図書 | 780// | | 貸出中 | 17A | 一般書(A) | |
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関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
マーク・ローレン ジョシュア・クラーク 山田 雅久
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015225723 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
マッスルエリート養成バイブル |
書名ヨミ |
マッスル エリート ヨウセイ バイブル |
副書名 |
ネイビーシールズのトレーナー考案 |
副書名ヨミ |
ネイビー シールズ ノ トレーナー コウアン |
著者名 |
マーク・ローレン/著
ジョシュア・クラーク/著
山田 雅久/訳
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
かんき出版
|
出版年月 |
2022.7 |
ページ |
253p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7612-7618-8 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
1972年アメリカ生まれ。米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリスト。 認定パーソナルトレーナーとしてフィットネスセンターで指導しながら新聞や雑誌に寄稿。 |
内容紹介 |
米軍の特殊作戦トレーニングスペシャリストが教える、自分史上最強の身体能力を手に入れる方法。無駄な脂肪を短時間で削ぎ落とし、筋肉質で健康的な体を最速で開発するための、自分の体重を使って行うエクササイズを紹介する。 |
目次
内容細目
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