蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
心も体も心地よい私のセルフケア習慣
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著者名 |
原 沙知絵/著
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出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2022.8 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026309623 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | R11A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015234718 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
心も体も心地よい私のセルフケア習慣 |
書名ヨミ |
ココロ モ カラダ モ ココチヨイ ワタクシ ノ セルフ ケア シュウカン |
著者名 |
原 沙知絵/著
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2022.8 |
ページ |
155p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-299-03145-7 |
分類記号 |
498.3
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著者紹介 |
1978年福岡県生まれ。97年デビュー。女優。ドラマや映画、教養番組、雑誌など、幅広く活躍。統合自然療法スクールにてセラピストとしての知識を学ぶ。 |
内容紹介 |
不調を整えるハーブ、体幹を鍛えるピラティス、腸をいたわる発酵食品…。自然療法を学ぶ女優・原沙知絵が、女性が持つ心や体の不調の悩みを解決するヒントや、人にも地球にもやさしい住まいづくりを紹介する。 |
目次
内容細目
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