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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
阿倍野 | | 6811495222 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 18B | 一般書(A) | |
× |
2 |
平野 | | 7211520189 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 16E | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015243267 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「毎日疲れない」にいいこと超大全 |
書名ヨミ |
マイニチ ツカレナイ ニ イイ コト チョウタイゼン |
副書名 |
しつこい疲れがスーッと消える&疲れにくい体を作る健康習慣 |
副書名ヨミ |
シツコイ ツカレ ガ スーット キエル アンド ツカレニクイ カラダ オ ツクル ケンコウ シュウカン |
著者名 |
工藤 孝文/監修
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2022.8 |
ページ |
286p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-299-03271-3 |
分類記号 |
498.3
|
内容紹介 |
“寝だめ”よりも決まった時間に起きる、脳を“だます”クセで心が軽くなる、ストレスの原因になる“我慢”をやめる…。しつこい疲れがスーッと消える&疲れにくい体をつくる健康習慣を紹介する。 |
目次
内容細目
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