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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026452225 | 図書 | 498.39// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015291136 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「不安」があなたを強くする |
書名ヨミ |
フアン ガ アナタ オ ツヨク スル |
副書名 |
逆説のストレス対処法 |
副書名ヨミ |
ギャクセツ ノ ストレス タイショホウ |
著者名 |
堀田 秀吾/著
|
出版者 |
日刊現代
講談社(発売)
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ |
237p |
大きさ |
18cm |
ISBN |
4-06-530357-3 |
分類記号 |
498.39
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内容紹介 |
ストレス解消のための「常識」の中には、必ずしもそうでない事例は多い。科学的エビデンスを元に新事実を示し、“心と体の元気”を取り戻す処方箋を解き明かす。『日刊ゲンダイ』連載に加筆、再構成。 |
目次
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