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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1018940211 | 図書 | 782//2005 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
2 |
北 | | 5110770129 | 図書 | 782// | | 在庫 | A18 | 一般書(A) | |
3 |
鶴見 | | 6710818177 | 図書 | 782// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
4 |
住吉 | | 7010768062 | 図書 | 782// | | 在庫 | A-25 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011077448 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
40才からのフルマラソン完走 |
書名ヨミ |
ヨンジッサイ カラ ノ フル マラソン カンソウ |
副書名 |
中高年のためのマラソン入門 |
副書名ヨミ |
チュウコウネン ノ タメ ノ マラソン ニュウモン |
著者名 |
梅方 久仁子/著
|
出版者 |
技術評論社
|
出版年月 |
2005.11 |
ページ |
119p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-7741-2547-4 |
分類記号 |
782.3
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著者紹介 |
1959年兵庫県生まれ。製薬会社勤務後、フリーライターに。著書に「なる本医療事務」など。 |
内容紹介 |
ムリなく始めて必ず達成、あなたも42.195kmを走れる! 運動不足の人にもできるトレーニング方法、体のケアと練習メニュー、大会参加から終了までのノウハウなど、はじめてマラソンを始める中高年のための入門書。 |
目次
内容細目
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