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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 書庫資料 | 1016680199 | 図書 | 780.7//2002 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000010228441 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
全身が若返る簡単筋力トレーニング (らくらくブックス) |
| 書名ヨミ |
ゼンシン ガ ワカガエル カンタン キンリョク トレーニング |
| 叢書名 |
らくらくブックス
|
| 著者名 |
野沢 秀雄/著
|
| 出版者 |
家の光協会
|
| 出版年月 |
2002.2 |
| ページ |
133p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-259-56010-7 |
| 分類記号 |
780.7
|
| 著者紹介 |
1940年京都府生まれ。京都大学農学部農芸化学科卒業。明治製菓健康産業部在籍時、日本初のプロテインパウダーを開発。健康体力研究所初代所長、現在は顧問。著書に「1週間でやせる本」等。 |
| 内容紹介 |
簡単にできる筋力トレーニングを紹介する。全身の筋肉をまんべんなく使い、骨や腱、関節も強くなる。ダイエットをして若返りたい女性や中高年の人に最適なトレーニング。イラストでわかりやすく解説する。 |
目次
内容細目
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