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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | 2F人文科学 | 1040127100 | 図書 | 159/ツカモ/ | | 貸出中 | L29A,L33B | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000015390119 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
早起きって幸せ。 (TJ MOOK) |
| 書名ヨミ |
ハヤオキ ッテ シアワセ |
| 副書名 |
朝のパワーでまっさらな1日をまるごと自分のものに! |
| 副書名ヨミ |
アサ ノ パワー デ マッサラ ナ イチニチ オ マルゴト ジブン ノ モノ ニ |
| 叢書名 |
TJ MOOK
|
| 著者名 |
塚本 亮/監修
|
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2023.8 |
| ページ |
97p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-299-04324-5 |
| 分類記号 |
159.79
|
| 内容紹介 |
脳が活性化する朝時間を自分のために使うことで、人生は豊かに変わる。シニア世代に向けて、朝習慣の基本ルール、真似したくなる素敵な習慣、睡眠の質を高める方法などを紹介する。 |
目次
内容細目
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