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書誌情報サマリ
書名 |
しゃべらなくても楽しい!シニアの運動不足解消&ストレス発散体操50
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著者名 |
斎藤 道雄/著
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出版者 |
黎明書房
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出版年月 |
2021.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
島之内 | | 5511598434 | 図書 | 369.26// | | 在庫 | 8B | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015109613 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
しゃべらなくても楽しい!シニアの運動不足解消&ストレス発散体操50 |
書名ヨミ |
シャベラナクテモ タノシイ シニア ノ ウンドウ ブソク カイショウ アンド ストレス ハッサン タイソウ ゴジュウ |
著者名 |
斎藤 道雄/著
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出版者 |
黎明書房
|
出版年月 |
2021.11 |
ページ |
62p |
大きさ |
26cm |
ISBN |
4-654-07691-8 |
分類記号 |
369.263
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著者紹介 |
体操講師、ムーヴメントクリエイター。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。 |
内容紹介 |
誰でも出来るやさしくて効果的な体操で、運動不足&ストレスを解消しよう! Withコロナ時代の介護の現場で支援者とシニアがいっしょに楽しめるよう、しゃべらずに座ったまま出来る50種の体操を紹介する。 |
目次
内容細目
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