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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
福島 | | 5311335003 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | 21B,28,29 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015447997 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
疲れ対策の新常識 (MAGAZINE HOUSE MOOK) |
書名ヨミ |
ツカレ タイサク ノ シンジョウシキ |
叢書名 |
MAGAZINE HOUSE MOOK
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出版者 |
マガジンハウス
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ |
98p |
大きさ |
29cm |
ISBN |
4-8387-5639-1 |
分類記号 |
498.3
|
内容紹介 |
さまざまな疲れを回復させ、疲れないカラダを手に入れる呼吸、筋肉ほぐし、食事などを解説。また、寿命を短くして病気のリスクを高める「座りすぎ」の解消法も紹介する。『Tarzan』掲載を再編集。 |
目次
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