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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026666584 | 図書 | 498.54// | | 貸出中 | R11B | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911709358 | 図書 | 498.5// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015457573 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
これだけ!脱うつごはん |
書名ヨミ |
コレダケ ダツ ウツ ゴハン |
著者名 |
岡城 美雪/著
黄身子/イラスト
|
著者名ヨミ |
|
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ |
183p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-802198-9 |
分類記号 |
498.583
|
著者紹介 |
札幌市出身。管理栄養士。株式会社MyWellness代表取締役。 |
内容紹介 |
繊細、ネガティブは「性格」というより、「食べ物が作った症状」。不安の多くは低血糖が原因。鋼のメンタルを手に入れる食事法を、漫画やイラストを交えながら紹介する。 |
目次
内容細目
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