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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
城東 | | 6611481653 | 図書 | 494.77// | | 貸出中 | 5A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015463448 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
ひざ痛を自力で治す (POWER MOOK) |
書名ヨミ |
ヒザツウ オ ジリキ デ ナオス |
叢書名 |
POWER MOOK
|
著者名 |
戸田 佳孝/著
|
出版者 |
大洋図書
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ |
63p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-8130-8511-9 |
分類記号 |
494.77
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内容紹介 |
階段を下りるときに痛い、30分以上立っていると痛い、椅子から立ち上がるときに痛い…。そんなひざの痛みの改善に役立つ「ひざトレ」+「ほぐしストレッチ」を紹介。ひざの痛みに効く食べ物、日常の動作のコツなども収録。 |
目次
内容細目
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