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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
東住吉 | | 7111320680 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 23 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015475353 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
すごい!ナンバ術 |
書名ヨミ |
スゴイ ナンバジュツ |
副書名 |
疲れず、無理なく、素早い動きに変わる! 日本古来の合理的運動法 捻じらない、うねらない、踏ん張らない |
副書名ヨミ |
ツカレズ ムリ ナク スバヤイ ウゴキ ニ カワル ニホン コライ ノ ゴウリテキ ウンドウホウ ネジラナイ ウネラナイ フンバラナイ |
著者名 |
矢野 龍彦/著
|
出版者 |
BABジャパン
|
出版年月 |
2024.2 |
ページ |
218p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-8142-0601-8 |
分類記号 |
498.3
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著者紹介 |
筑波大学体育学修士課程コーチ学修了。桐朋学園大学教授。ナンバ術協会最高師範。著書に「すごい!ナンバ歩き」など。 |
内容紹介 |
1日40キロ移動していた、古来日本の超合理的身体操法「ナンバ」。応用すれば、歩くのも走るのも楽に、そして、さまざまなスポーツの動きが合理的にグレードアップする。身に付けるための考え方、ナンバ歩きなどを紹介。 |
目次
内容細目
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