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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 2F自然科学 | 1026775575 | 図書 | 493.4// | | 予約あり | R8B | 一般書(A) | |
× |
2 |
中央 | 共有蔵書 | 1911725586 | 図書 | 493.4// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
3 |
鶴見 | | 6711551942 | 図書 | 493.4// | | 貸出中 | | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015536609 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
お腹が弱い人のための30秒腸活 |
書名ヨミ |
オナカ ガ ヨワイ ヒト ノ タメ ノ サンジュウビョウ チョウカツ |
副書名 |
腸の名医が30年かけてたどり着いた |
副書名ヨミ |
チョウ ノ メイイ ガ サンジュウネン カケテ タドリツイタ |
著者名 |
小林 弘幸/著
|
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2024.6 |
ページ |
205p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7762-1349-9 |
分類記号 |
493.46
|
著者紹介 |
埼玉県生まれ。順天堂大学大学院医学研究科修了。同大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。著書に「医者が考案した「長生きみそ汁」」など。 |
内容紹介 |
自律神経を整え腸の働きを良くする「腸もみ呼吸法」と、腸内フローラを活性化させる「全身のばし」を毎朝30秒ずつやるだけ! 腸の名医が究極の腸活を伝授する。お腹の症状別腸活体操、トイレ体操なども収録。 |
目次
内容細目
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