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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | BFレク | 1026551646 | 図書 | 780.19// | | 在庫 | R34 | 一般書(A) | |
○ |
2 |
北 | | 5111310891 | 図書 | 780// | | 在庫 | A18 | 一般書(A) | |
○ |
3 |
住吉 | | 7011453755 | 図書 | 780// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015372844 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
快眠エクササイズ |
書名ヨミ |
カイミン エクササイズ |
副書名 |
アスリートのパフォーマンスを高める! ポイントは首にあった! |
副書名ヨミ |
アスリート ノ パフォーマンス オ タカメル ポイント ワ クビ ニ アッタ |
著者名 |
宮沢 資長/著
|
出版者 |
ベースボール・マガジン社
|
出版年月 |
2023.5 |
ページ |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-583-11608-2 |
分類記号 |
780.19
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著者紹介 |
せたがや整骨院院長。治療家道場「宮沢塾」主宰。 |
内容紹介 |
ハードな練習やトレーニングなどで肉体を酷使するアスリート、そして、スマホやパソコンを日常的に使う現代人が知るべき「1日1回の首のリセット法」を紹介。体験談も収録する。 |
目次
内容細目
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