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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
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1 |
東住吉 | | 7111331158 | 図書 | 498.3// | | 予約あり | 23 | 一般書(A) | |
× |
2 |
西成 | | 7311326099 | 図書 | 498.3// | | 貸出中 | A,A12 | 一般書(A) | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015549746 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
朝までぐっすり眠れる深睡眠スープ |
書名ヨミ |
アサ マデ グッスリ ネムレル シンスイミン スープ |
著者名 |
白濱 龍太郎/著
|
出版者 |
アスコム
|
出版年月 |
2024.7 |
ページ |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-7762-1355-0 |
分類記号 |
498.36
|
著者紹介 |
東京医科歯科大学大学院統合呼吸器学修了(医学博士)。睡眠専門医。RESM新横浜睡眠・呼吸メディカルケアクリニックを設立。著書に「誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法」など。 |
内容紹介 |
睡眠専門医が、睡眠の質を高めるトリプトファンなどの栄養素がぎっしり詰まったスープを提案。朝・昼・夜の食事に活用できるおいしいアレンジレシピを、快眠のコツとともに紹介する。 |
目次
内容細目
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