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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
平野 | | 7211566430 | 図書 | 146// | | 貸出中 | 12A | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015570850 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
今すぐできる心の守りかた |
書名ヨミ |
イマ スグ デキル ココロ ノ マモリカタ |
副書名 |
フラッシュバック・ケア |
副書名ヨミ |
フラッシュ バック ケア |
著者名 |
服部 信子/著
|
出版者 |
KADOKAWA
|
出版年月 |
2024.8 |
ページ |
255p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-04-607045-6 |
分類記号 |
146.8
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著者紹介 |
カリフォルニア州認定心理療法士。トラウマセラピスト。米国公認非営利団体日米ケアCEO。トラウマ・リソース研究所准上級講師。 |
内容紹介 |
意外にも身近にあるトラウマやフラッシュバック。その予防と対処法を、「今すぐ使える」「誰でも使える」「わかりやすい」ことをベースに、丁寧に解説する。各章末に「すぐにできる自分をご機嫌にする方法」も掲載。 |
目次
内容細目
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