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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
中央 | 2F自然科学 | 1025475110 | 図書 | 498.54// | | 在庫 | R11B | 一般書(A) | |
○ |
2 |
城東 | | 6640586423 | 図書 | 498.5// | | 在庫 | 5A | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000014705958 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
3Days糖質オフダイエット |
書名ヨミ |
スリー デイズ トウシツ オフ ダイエット |
副書名 |
ダイエットに失敗してきた私がやせた 3日間周期が脂肪を燃やす! |
副書名ヨミ |
ダイエット ニ シッパイ シテ キタ ワタクシ ガ ヤセタ ミッカカン シュウキ ガ シボウ オ モヤス |
著者名 |
ボディメイカーJUN/著
|
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2019.7 |
ページ |
143p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-801054-9 |
分類記号 |
498.583
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著者紹介 |
ボディメイクトレーナー。ヘルシー&ビューティフードアドバイザー。ベストボディジャパン横浜大会グランプリを獲得。 |
内容紹介 |
ごはんの量を日替わりで変えるだけ。効率よくやせる簡単ダイエット法「3Days糖質オフ」の特徴ややせるメカニズムを、正しいやり方とともに解説。ダイエットの失敗談を描いたマンガや、3Days糖質オフの体験談も収録。 |
目次
内容細目
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