蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
40歳からの肉体改造ストレッチ
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著者名 |
石渡 俊彦/著
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出版者 |
講談社
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出版年月 |
2003.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1017055938 | 図書 | 783.8//2003 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
東淀川 | | 6240611837 | 図書 | 783.8// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000010509955 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
40歳からの肉体改造ストレッチ |
書名ヨミ |
ヨンジッサイ カラ ノ ニクタイ カイゾウ ストレッチ |
副書名 |
ゴルフ上達から膝の痛み解消まで |
副書名ヨミ |
ゴルフ ジョウタツ カラ ヒザ ノ イタミ カイショウ マデ |
著者名 |
石渡 俊彦/著
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出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2003.4 |
ページ |
122p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-06-274106-7 |
分類記号 |
783.8
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著者紹介 |
1965年千葉県生まれ。「けんこう寺子屋」主宰。ゴルフのプロに合格したが身体を壊し、整体トリートメントを習得。ゴルフのコンディショニングや健康維持のストレッチ実技指導を行う。 |
内容紹介 |
身体能力を高める驚異の石渡式ストレッチ法。筋肉の仕組みと働きを理解した上でのストレッチで無理なく股関節が柔らかくなる。中嶋プロを陰で支えるトレーナーが、若返りの「からだのメンテナンス法」を教示。 |
目次
内容細目
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