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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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在架
|
1 |
中央 | 書庫資料 | 1019027356 | 図書 | 780.7//2006 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
港 | | 5610757816 | 図書 | 780// | | 在庫 | 6B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011126318 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
百歳まで歩く (幻冬舎セレクト) |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ アルク |
叢書名 |
幻冬舎セレクト
|
著者名 |
田中 尚喜/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2006.1 |
ページ |
191p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-344-00859-6 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
岩手リハビリテーション学院卒業。理学療法士、公認アスレチックトレーナー。東京厚生年金病院リハビリテーション室技師長。著書に「腰痛・下肢痛のための靴選びガイド」など。 |
内容紹介 |
筋肉に引退なし。中高年以降から筋力を維持するための筋肉習慣に焦点を絞り、体力や筋力がつく基本トレーニングや、筋力低下が原因の各症状の改善トレーニングなど、普段の生活のなかで簡単にできるトレーニングを紹介する。 |
目次
内容細目
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