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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 2F人文科学 | 1023922360 | 図書 | 146.8// | | 在庫 | L29A,L32B | 一般書(A) | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000013436607 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
プレッシャーに負けない方法 |
書名ヨミ |
プレッシャー ニ マケナイ ホウホウ |
副書名 |
「できるだけ完璧主義」のすすめ |
副書名ヨミ |
デキルダケ カンペキ シュギ ノ ススメ |
著者名 |
水島 広子/著
|
出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2015.3 |
ページ |
173p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86581-007-3 |
分類記号 |
146.8
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著者紹介 |
慶應義塾大学大学院修了。医学博士。対人関係療法専門クリニック院長。慶應義塾大学医学部非常勤講師(精神神経科)。アティテューディナル・ヒーリング・ジャパン代表。 |
内容紹介 |
何でも「完璧」にやろうとして不安やプレッシャーを感じ、消耗してしまう人に向けて、「マイナスの完璧主義」を、人生の質を高めていく「プラスの完璧主義」に変える方法を紹介する。 |
目次
内容細目
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