蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
知識ゼロからのウォーキング入門
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著者名 |
小出 義雄/著
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出版者 |
幻冬舎
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出版年月 |
2008.9 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
BM | | 3011047572 | 図書 | 498.3/チシキ/ | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
2 |
北 | | 5110860789 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | A8B | 一般書(A) | |
○ |
3 |
東淀川 | | 6211158172 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
4 |
阿倍野 | | 6810999380 | 図書 | 498.3// | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000011727739 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
知識ゼロからのウォーキング入門 |
書名ヨミ |
チシキ ゼロ カラ ノ ウォーキング ニュウモン |
著者名 |
小出 義雄/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2008.9 |
ページ |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-344-90129-2 |
分類記号 |
498.35
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著者紹介 |
1939年千葉県生まれ。順天堂大学卒業。佐倉アスリート倶楽部代表。監督として有森裕子、鈴木博美、高橋尚子を指導した。 |
内容紹介 |
目指せ、1日1時間10000歩! メタボ対策、健康増進に最高のエクササイズである「ウォーキング」の正しいフォームからペース配分、シューズの選び方までを紹介。ケガをせず、長続きする極意を伝授する。 |
目次
内容細目
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