蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから
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著者名 |
奥田 弘美/著
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出版者 |
扶桑社
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出版年月 |
2014.3 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 書庫資料 | 資料購入予 | 図書 | 304/ニラ/2025 | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000012942372 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
何をやっても瘦せないのは脳の使い方をまちがえていたから |
書名ヨミ |
ナニ オ ヤッテモ ヤセナイ ノワ ノウ ノ ツカイカタ オ マチガエテ イタ カラ |
著者名 |
奥田 弘美/著
|
出版者 |
扶桑社
|
出版年月 |
2014.3 |
ページ |
223p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-594-07016-8 |
分類記号 |
498.583
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内容紹介 |
考え方を変えることで「いつもスリムな人」になることができる! 「空腹感を我慢しすぎない」「色で食べるものを選ぶ」「食事は20分以上30分以内」など、リバウンドなしでいつもスリムでいられる脳ダイエットを紹介する。 |
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