蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
100歳まで生きるたった7つの臥位運動
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著者名 |
跡見 順子/著
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出版者 |
さくら舎
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出版年月 |
2025.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | 2F自然科学 | 資料購入予 | 図書 | 498.3/アトミ/ | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1002000040463 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
100歳まで生きるたった7つの臥位運動 |
書名ヨミ |
ヒャクサイ マデ イキル タッタ ナナツ ノ ガイ ウンドウ |
副書名 |
寝ころんでできる身心調律運動 |
副書名ヨミ |
ネコロンデ デキル シンシン チョウリツ ウンドウ |
著者名 |
跡見 順子/著
高橋 琢磨/著
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著者名ヨミ |
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出版者 |
さくら舎
|
出版年月 |
2025.6 |
ページ |
308p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86581-463-7 |
分類記号 |
498.3
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著者紹介 |
茨城県生まれ。東京大学大学院教育学研究科博士課程修了。同大学名誉教授。帝京大学先端総合研究機構特任教授。 岐阜県生まれ。慶應義塾大学経済学部卒業。科学者。評論・著作活動を行う。 |
内容紹介 |
100歳まで生きるには、寝ながらおなかに力を入れればOK。秘訣は、7つの運動と体幹にあり! 単に寿命の延長ではなく健康寿命を精一杯生き抜く手段として、臥位運動を提唱。強い心と強い脳の手に入れ方も紹介。 |
目次
内容細目
No. |
内容タイトル |
内容著者1 |
内容著者2 |
内容著者3 |
内容著者4 |
1 |
精神医療は何を目指すのか |
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