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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
阿倍野 | | 資料購入予 | 図書 | 498.35// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000069980 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
100年歩き |
| 書名ヨミ |
ヒャクネン アルキ |
| 副書名 |
あらゆる悩みを歩きながら根本解決! |
| 副書名ヨミ |
アラユル ナヤミ オ アルキナガラ コンポン カイケツ |
| 著者名 |
石崎 翔大/著
齋藤 琢/監修
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
集英社
|
| 出版年月 |
2025.9 |
| ページ |
94p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-08-788123-3 |
| 分類記号 |
498.35
|
| 著者紹介 |
理学療法士。GDS Clinical Labを開業。 |
| 内容紹介 |
100歳まで自力で歩ける筋力が身につく歩き方のメソッドやそのメカニズムを解説。痛みや不調改善のためのセルフケア、日常動作のコツも紹介する。精神科医・和田秀樹との対談も収録。動画を視聴できるQRコード付き。 |
目次
内容細目
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