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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 資料購入予 | 図書 | 498.3/クテケ/ | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000077177 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
自律神経 |
| 書名ヨミ |
ジリツ シンケイ |
| 副書名 |
これ1冊ですべて整える |
| 副書名ヨミ |
コレ イッサツ デ スベテ トトノエル |
| 著者名 |
久手堅 司/著
|
| 出版者 |
東洋経済新報社
|
| 出版年月 |
2025.11 |
| ページ |
277p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-492-04818-4 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
医学博士。せたがや内科・神経内科クリニック院長。気圧予報・体調管理アプリ「頭痛ーる」アドバイザー医師。著書に「気象病ハンドブック」「不調がデフォな私たちの背骨リセット」など。 |
| 内容紹介 |
不眠、頭痛、めまい、便秘、イライラ、倦怠感、うつ、冷え…。心と身体の不調をとことんリセット! 「自律神経を整える習慣」「天気や気圧に負けない過ごし方」「骨格を整えて回復力を高める工夫」を、わかりやすく紹介する。 |
目次
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