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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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1 |
中央 | BFレク | 1027022340 | 図書 | 780.7// | | 貸出中 | R33 | 一般書(A) | |
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ちゃぴさんです 筋力トレーニング 美容
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1002000061181 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
最高の自分を更新する |
書名ヨミ |
サイコウ ノ ジブン オ コウシン スル |
著者名 |
ちゃぴさんです。/著
|
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2025.8 |
ページ |
137p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-344-04481-4 |
分類記号 |
780.7
|
著者紹介 |
兵庫県生まれ。フィットネスYouTuber。 |
内容紹介 |
どんな変化も楽しみながら、自分のこともっと誇りに思える選択肢を選んでこ! フィットネス系YouTuberが、自己肯定感を高める心と体の整え方を綴ったファースト・フォトエッセイ。 |
目次
内容細目
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