蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
挑戦マンガアラフィフ母さんが3か月で7kg瘦せた!奇跡の仕組みダイエット
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| 著者名 |
うだ ひろえ/著
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| 出版者 |
主婦の友社
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| 出版年月 |
2025.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 1F生活教育 | 資料購入予 | 図書 | 595.6// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000083883 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
挑戦マンガアラフィフ母さんが3か月で7kg瘦せた!奇跡の仕組みダイエット |
| 書名ヨミ |
チョウセン マンガ アラフィフ カアサン ガ サンカゲツ デ ナナキログラム ヤセタ キセキ ノ シクミ ダイエット |
| 著者名 |
うだ ひろえ/著
野上 浩一郎/著
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| 著者名ヨミ |
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| 出版者 |
主婦の友社
|
| 出版年月 |
2025.12 |
| ページ |
191p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-07-462491-1 |
| 分類記号 |
595.6
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| 著者紹介 |
エッセイマンガ家。著書に「夢追い夫婦」など。 神奈川県横浜市出身。治療家、ダイエットコーチ。著書に「一生瘦せ体質になるすごい習慣」など。 |
| 内容紹介 |
努力も我慢もいらない! お米もスイーツも揚げ物も食べていい。必要なのは「仕組み」と「工夫」…。健康的に瘦せて、自己肯定感も上がるダイエット実録マンガ。コピーして使えるライフスタイルシート付き。 |
目次
内容細目
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