蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
西成 | | 資料購入予 | 図書 | 498.36// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000084317 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ぐっすり! |
| 書名ヨミ |
グッスリ |
| 副書名 |
1万人を治療した専門医が教える最強の睡眠メソッド |
| 副書名ヨミ |
イチマンニン オ チリョウ シタ センモンイ ガ オシエル サイキョウ ノ スイミン メソッド |
| 著者名 |
渥美 正彦/著
|
| 出版者 |
徳間書店
|
| 出版年月 |
2025.11 |
| ページ |
236p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-19-866085-7 |
| 分類記号 |
498.36
|
| 著者紹介 |
大阪市立大学医学部卒業。上島医院院長。睡眠専門医。精神科専門医。著書に「睡眠専門医が教える!子供が朝起きなくなったときに、親子で読む本」など。 |
| 内容紹介 |
より快適な睡眠と健康、安定したメンタルを手に入れ、豊かな人生を送ろう。最新の睡眠科学研究をもとに、睡眠の重要性と、ぐっすり眠るための方法をわかりやすく解説する。書き込める睡眠日記、セルフチェックシート付き。 |
目次
内容細目
もどる