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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 資料購入予 | 図書 | 493.758// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000095669 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
嫌なことを手放して楽しく老いる (リベラル文庫) |
| 書名ヨミ |
イヤ ナ コト オ テバナシテ タノシク オイル |
| 叢書名 |
リベラル文庫
|
| 著者名 |
和田 秀樹/著
|
| 出版者 |
リベラル社
星雲社(発売)
|
| 出版年月 |
2026.1 |
| ページ |
303p |
| 大きさ |
15cm |
| ISBN |
4-434-37041-0 |
| 分類記号 |
493.758
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| 内容紹介 |
ストレスが、脳の寿命を縮める! 長年高齢者医療に携わった精神科医が、脳の老化を遅らせるために嫌なことを我慢しないで生きる方法を提言。イライラ、モヤモヤを手放して上機嫌になれる具体的な生活習慣を紹介する。 |
目次
内容細目
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