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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
住之江 | | 資料購入予 | 図書 | 498.3/ミオ/ | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000101998 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
痛み・コリが続く人の「身体のクセ図鑑」 |
| 書名ヨミ |
イタミ コリ ガ ツズク ヒト ノ シンタイ ノ クセ ズカン |
| 副書名 |
整体に行く前に読みたい |
| 副書名ヨミ |
セイタイ ニ イク マエ ニ ヨミタイ |
| 著者名 |
みお/著
|
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2026.2 |
| ページ |
125p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-04-902632-0 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
海上自衛官、理学療法士、整体師。理学療法士の国家資格取得後、海上自衛隊に入隊。その後、病院勤務で整形や内科、脳神経系のリハビリに携わる。簡単にできる自己ケア等をSNSで配信。 |
| 内容紹介 |
やりがちな「立ち方」「座り方」「寝相」のクセから、不調の原因と解決法がわかる! 元自衛官の理学療法士が、1つの身体のクセにつき、2つのメンテナンス方法を紹介。基礎体力トレーニングも収録。 |
目次
内容細目
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