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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
| 1 |
中央 | BFレク | 資料購入予 | 図書 | 782// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000104439 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
プレ更年期からはもっとゆるランニング! 2 |
| 書名ヨミ |
プレ コウネンキ カラ ワ モット ユル ランニング |
| 副書名 |
休んでも挫折しても大丈夫 |
| 副書名ヨミ |
ヤスンデモ ザセツ シテモ ダイジョウブ |
| 著者名 |
マルサイ/著
|
| 出版者 |
エムディエヌコーポレーション
インプレス(発売)
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ |
143p |
| 大きさ |
21cm |
| ISBN |
4-295-20761-0 |
| 分類記号 |
782
|
| 著者紹介 |
エッセイ漫画家。著書に「男子が3人います。」「主婦力ゼロからのやってみた家事」「ある日突然、子どもに「自分の部屋が欲しい!」と言われたら」など。 |
| 内容紹介 |
ランニングのある生活を楽しみながら、元気に年を重ねていきましょう! 継続のコツや小さなモチベアップ術、子育てや介護などで「自分時間」が取りにくい世代の走り方、ケガ対策などを紹介。 |
目次
内容細目
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