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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 資料購入予 | 図書 | 498.3/ライオ/ | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000108128 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
筋肉が全て |
| 書名ヨミ |
キンニク ガ スベテ |
| 副書名 |
健康・不老・メンタル、人生のすべてが変わる唯一の方法 |
| 副書名ヨミ |
ケンコウ フロウ メンタル ジンセイ ノ スベテ ガ カワル ユイイツ ノ ホウホウ |
| 著者名 |
ガブリエル・ライオン/著
御立 英史/訳
|
| 著者名ヨミ |
|
| 出版者 |
ダイヤモンド社
|
| 出版年月 |
2026.3 |
| ページ |
433p |
| 大きさ |
19cm |
| ISBN |
4-478-12050-7 |
| 分類記号 |
498.3
|
| 著者紹介 |
セントルイス・ワシントン大学において老年医学・栄養科学の臨床・研究フェローシップを修了。医師(DO)。 |
| 内容紹介 |
筋肉の無数の潜在能力と、最強の運動、究極の食事とは? 身体が強くなり、外見がすっきりし、健康寿命が延びる方法を説き明かす、<筋肉中心の医学>の本。初中級者向けトレーニング・プログラム、食事プランとレシピも収録。 |
目次
内容細目
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