蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 (TJ MOOK)
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| 叢書名 |
TJ MOOK
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2026.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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| 1 |
中央 | 2F自然科学 | 資料購入予 | 図書 | 498.583// | | 発注済 | | 一般書(A) | 未確定 |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1002000115981 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
疲れ・だるさがすっと軽くなる砂糖抜き習慣 (TJ MOOK) |
| 書名ヨミ |
ツカレ ダルサ ガ スット カルク ナル サトウヌキ シュウカン |
| 副書名 |
その不調、年齢のせいにする前に。ゆるやかに体と心を整えるヒント |
| 副書名ヨミ |
ソノ フチョウ ネンレイ ノ セイ ニ スル マエ ニ ユルヤカ ニ カラダ ト ココロ オ トトノエル ヒント |
| 叢書名 |
TJ MOOK
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| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2026.4 |
| ページ |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-299-07688-5 |
| 分類記号 |
498.583
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| 内容紹介 |
白砂糖の代わりに本みりんや甘酒を使う、白米などは食べてよいなど、「ゆる〜く」砂糖抜きを成功させるメソッドを紹介。なぜ砂糖が体によくないかを解説し、甘味の置き換えレシピ、おすすめの間食を掲載する。 |
目次
内容細目
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