蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方
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著者名 |
山下 あきこ/著
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出版者 |
あさ出版
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出版年月 |
2022.10 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
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取込区分
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在架
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1 |
中央 | 書庫資料 | 1024102087 | 図書 | 549.81//2015 | | 在庫 | | 一般書(A) | |
○ |
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ポピュラー音楽(日本,1991-2000)
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015270174 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
死ぬまで若々しく元気に生きるための賢い食べ方 |
書名ヨミ |
シヌ マデ ワカワカシク ゲンキ ニ イキル タメ ノ カシコイ タベカタ |
副書名 |
医者が教える「糖質依存」がなくなる本 健康診断で<要再検査>の黄信号がともったら、まず食事の見直しを! |
副書名ヨミ |
イシャ ガ オシエル トウシツ イゾン ガ ナクナル ホン ケンコウ シンダン デ ヨウサイケンサ ノ キシンゴウ ガ トモッタラ マズ ショクジ ノ ミナオシ オ |
著者名 |
山下 あきこ/著
|
出版者 |
あさ出版
|
出版年月 |
2022.10 |
ページ |
236p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-86667-407-0 |
分類記号 |
498.583
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著者紹介 |
1974年佐賀県生まれ。川崎医科大学卒業。医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医。株式会社マインドフルヘルス設立。セミナー、企業研修、個人健康コンサルティング等を行う。 |
内容紹介 |
糖質依存を手放すと、よく眠れる、集中力が上がる、疲れにくくなる、がんの予防と進行抑制、見た目が若くなる! 糖質に依存しない脳の作り方や、21日間の脱おやつチャレンジプランなどを紹介する。 |
目次
内容細目
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