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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
帯出区分 |
状態 |
所蔵棚番号 |
AJ区分
|
取込区分
|
在架
|
1 |
福島 | | 5310774798 | 図書 | 243// | | 貸出中 | 12,28,29 | 一般書(A) | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000015343038 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
いちばんよくわかる!スポーツマッサージ (GAKKEN SPORTS BOOKS) |
書名ヨミ |
イチバン ヨク ワカル スポーツ マッサージ |
副書名 |
疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ! |
副書名ヨミ |
ヒロウ カイフク イタミ カイゼン パフォーマンス アップ |
叢書名 |
GAKKEN SPORTS BOOKS
|
著者名 |
並木 磨去光/監修
|
出版者 |
Gakken
|
出版年月 |
2023.4 |
ページ |
176p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-05-801993-1 |
分類記号 |
780.19
|
内容紹介 |
スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。 |
目次
内容細目
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